Informatie

Op deze pagina vindt u overheerlijke, gezonde visrecepten en tips voor lekkere combinaties. Wij inspireren u graag om gezond te eten want vis is supergezond! Net zoals groenten en fruit behoren ook maaltijden met vis tot een gezond voedingspatroon. Wie voldoende (vette) vis eet, blijft langer gezond. Bovendien kan het eten van voldoende vis ook leiden tot een verminderde kans op hart- en vaatziekten.

Kortom, het is duidelijk dat lekkere en gezonde visrecepten wekelijkse klaargemaakt zouden moeten worden. Toch eten wij in verhouding weinig vis. Maak vis (zoals zalm) daarom een vast onderdeel van uw gezonde voeding. Het staat immers in de bekende Schijf van Vijf.

Wilt u informatie over het bewaren van verse vis? Of wilt u meer informatie en tips voor de bereiding van heerlijke recepten? Op onze nieuws-pagina doen wij u maandelijks een overzicht van heerlijke visrecepten waarin wij u voorzien van lekkere en gezonde visrecepten, zoals recepten met zalm, makreel en haring.